В пользе бани или сауны не сомневается никто. Посещение бани открывает поры и стимулирует кожное дыхание, улучшает кровообращение, повышает функцию сердечно-сосудистой системы, является сильным средством активизации деятельности капилляров и повышения обмена веществ. Жар бани уничтожает бактерии на теле человека, делает кожу стерильной, что способствует быстрому заживлению ссадин, ран и различных травм; снимает усталость, нервное напряжение, восстанавливает силы, возвращает бодрость и повышает настроение.

Содержание диска:

1. Все о бане
Исторические корни бани
Бани мира
Влияние бани на системы и органы человека
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Нервная система
Опорно-двигательный аппарат
Почки и мочевыделительная система
Внутренняя среда и эндокринная система
Пищеварительная система
Использование бани в дермотокосметике
Гинекология и акушерство
Педиатрия
Спорт, физкультура и баня
Баня в профилактических целях
Кожа
Вечерние веники для хорошего сна
Утренние веники, чтобы быть свежим, как огурчик
Заготовка веников
Массаж веником
Об ароматах в бане
Коктейль
Лечебные маски
Пожалуйте на чашечку чая
И снова об ароматах в бане
Ревматизм
Витилиго
Микоз
Облысение себорейное
Псориаз
Экзема
Нейродермит и экзема
Бронхит и кашель
Ларингит, трахеит, тонзилит, ангина
Бронхиальная астма
Бронхоспазм
Составляющие комфорта в бане
Внутренний дизайн и эстетика
Внутренний дизайн и эстетика
Светильники
Звукоизоляция
Органолептические ощущения
Органолептические ощущения
Запахи в бане
Запахи в бане
Про осину

2. Приступая к строительству бани
Приступая к строительству бане
Что учитывать при выборе размера бани
Сибирская баня
Баня в городской квартире
Новые подходы к проектированию и строительству саун
Материалы и оборудование
Выводы и рекомендации
Бассейны в бане
Типовые проекты бани
Баня с парилкой и бассейном на 4-5 человек

ОС: Windows All
Язык интерфейса: Русский
Размер: 74.5 MB | RAR