Информация о фильме
Название: Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации
Год выхода: 2005
Жанр: Видеоуроки Самооборона
Режиссер: Д. Попов - Толмачев
Перевод: Не нужен

О фильме
Каждый из нас не раз сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в транспорте...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает грозный вид негодяев. А может быть стоит к ним присмотреться и они не такие уж страшные? Это видео поможет Вам стать увереннее в таких ситуациях и научиться защищать себя и своих близких.

Фильм состоит из 5 видеоуроков:
1 Основной курс 33.3 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.2 мин, 22,65 Мб
3 Основные блоки 4.4 мин, 17.75 Мб
4 Специальные приёмы для женщин 2.2 мин, 9.83 Мб
5 Приёмы освобождения от захвата 5.3 мин, 18.88 Мб

Общая Продолжительность: 53 мин

Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 576х432, 25 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 192 Kbps
Размер: 99 MB

Cкачать c Letitbit.net
Cкачать c DepositFiles.com
Cкачать c Turbobit.net
Cкачать c FileShare.in.ua